初一1班

[辅导目标]

知识目标：

懂得树立和增强自信的方法。

能力目标：

学会正确地认识自我，对自己作客观的评价；能运用正确的方法，增强自信心。 情感态度价值观目标：

树立对自我的正确认识基础上的自信的生活态度,在帮助学生树立 自信、增强自信的过 程中，培养学生正确的人生观和价值观。

[辅导重点和难点]：

重点：树立自信的方法。

难点：引导学生学会正确的评价自己。

[辅导方法]

讨论法，体验式小组教学

[活动用具及准备]

投影 PPT

[辅导过程]

一、导入新课， 自信初体验：

投影 1 ：引导学生大声读出课题——“我觉得我很棒！”同学们知道老师为什么要让你们念 这几个字吗？因为老师相信我们每一位同学都是最棒的！你们相信自己吗？有的同学回答的 很坚定，还有些同学似乎底气不足，好的希望通过这节课的学习，你会变得更加自信。

3 、首先什么叫自信？拥有自信有什么好处？

投影 2 ： 自信的含义；投影 3 ： 自信的重要性。(接下来让我们看这样一幅图）

2 、投影4：看图说话，谁的本领大？从中你悟出了什么道理？

①每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处 。②只要扬长避短，充分发挥自己的优势，本领就大。要发挥自己的优点，首先要？  （故事提醒：著名的数学家陈景润，语言表达 能力差，教书吃力，不合格，但是他发现自己擅长科研，于是增添了自信心，致力于数学研 究，后来终于成为著名的数学家。（发挥自己优点的前提是要发现自己的优点、长处）。投影5 ：发现自己的长处是自信的基础。我们不妨来找找自己的优点，找找同学的优点。

投影 6 ：[学生活动一]找优点

①以小组为单位

②每组指定一名同学作为被找优点的对象

③自我找优点与小组其他成员给其找优点同时进行

④提示：“优点”不光是指学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点。

⑤时间五分钟

⑥先由自己陈述所找的优点。教师示意学生掌声鼓励（ 目的：激发学生的自豪感，增强自信 心。）

⑦然后由小组其他成员陈述，尽量的不要重复别人的话。

教师：刚刚每组被找优点的对象，老师还想问你们两个问题：1 、当你说出自己优点的时候， 你有什么感受？2 、当你听到同学说你优点的时候，你有什么感受？

我们每个人都有自己的优点、长处，只要我们善于发现，哪怕是很小很小的优点、长处，都 可以让我们找回自信。很抱歉由于时间原因，没法让每一位同学作为被找优点对象，希望你 们平时自己要善于寻找自己的优点。

当然话虽这样讲，但可能还有有很多人会这样说：“我哪有什么优点啊，我胆子太小，我不 行”“我体育不好，我五音不全”„„这些自我否定、贬义的词语，就像标签一样贴在身上， 如果整天都贴着这样的消极标签，那么肯定会阻碍于你的身心发展，所以我们要把这些消极

标签撕掉，现在请大家和我一起做一个小游戏。

投影 7[学生活动二]“交叉手指”游戏

1）请同学们将手掌张开，十指交叉合起来，连做三次。看看自己是左手的拇指在上还是右 手的拇指在上。

结论一：人的行为是按习惯行事的，消极自我标签也是你过去经历的产物，也许你在某 一方面有过一次失败，你就会觉得自己在这方面不行。

2）然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？ 学生：别扭。

结论二：改变习惯是一个不舒服的过程。要改变一个如此小的习惯动作我们都感到困难， 要消除消极自我标签、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达 到目的。

3）再继续游戏，请按照可以改过来的交叉动作，稍用力重复一次，有什么感觉？再不断重 复 21 次，有什么感觉？是不是习惯一点？

结论三：习惯是可以改变的，只要不断重复；消极标签也是可以消除的，只要经常给自 己贴积极标签，多找找自己的优点，多夸夸自己。

二、正确培养自信方法：

1 、投影 8—9 ：马加爵案例分析

通过马加爵的案例引出自负与自卑的心理特点。

2 、投影 10：小组讨论:自负、 自卑与自信的区别

3 、投影 11： 自负、 自卑与自信的区别

老师总结：自负者夸大优点， 自卑者夸大缺点，这两个极端心理是自信的误区。我们在树立

自信的时候，既寻找自己的优点，也要正视自己的缺点。

投影 12：[学生活动三] ——  《成功的喜悦》成功的体验是建立自信的重要条件之一，让我 们回忆自己所走过的路，把自己成功的两次经历记录下来，（包括学习和生活等各方面的）