芦墟初中落实“五项管理”工作致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

       您好!

       为深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。根据教育部、省、市等上级部门有关对中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的文件精神，切实减轻学生学业负担，促进学生身心健康发展，吴江区芦墟初级中学特制定关于“五项管理”系列措施，请各位家长认真学习，积极配合，监督落实，家校携手助力孩子更好地学习和成长。

                                               

吴江区芦墟初级中学

                                                               2023年9月1日

一、手机管理

为保护学生视力，让学生在校专心学习，防止学生沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，学校特向您提出如下建议：

加强监督管理。学生在校期间原则上不能把手机带入校园，如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任、科任教师联系。

加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，与孩子共同协商《家庭公约》，明确手机使用时间和场合，合理规划时间，同时请关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。平时以疏导为主，避免在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决防止发生极端事件。

形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。

履行家教职责。积极指导教育孩子提升网络时代信息辨别能力，引导学生文明上网、绿色上网，科学使用手机。

二、睡眠管理

 充足的睡眠可以保障孩子专注的学习状态和良好的心理机制，更可以增强孩子的免疫力。优质的身心状态还能促进人际交往，提升学习效率、和谐人际关系。为了保证孩子的充足睡眠，我们给您相关建议如下：

了解科学睡眠知识，重视睡眠管理。指导孩子统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，睡前阅读半小时或听一些舒缓的音乐，避免接触手机等电子产品，培养孩子良好的睡前习惯。尽可能营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。

 保证充足睡眠。学校、家长共同督促孩子做好睡眠管理，中学生就寝时间一般不晚于22:00，保证每天睡眠时间不少于9个小时。学校将一如既往推行“午休一课”，合理创设适合不同孩子需求的午休环境。

合理规划作业时长。孩子如有超过就寝时间仍未完成作业的情况，家长应督促孩子按时就寝不熬夜，同时联系老师说明情况。学校建立了作业协调机制，白天安排有答疑时间，对不能按时完成作业的学生进行针对性的帮助与指导。

监管校外学习。关注孩子参加的校外培训，结束时间不晚于20:30，线上培训结束时间不晚于 21:00，校外培训不布置任何形式的书面作业。

三、读物管理

学校设立阅读廊和班级读书角，优化校园阅读环境，致力于打造书香校园，学校按照“12 条负面清单”规定，高度重视、严格审查校园内课外读物价值取向，把好读物政治关、质量关。学校向学生推荐绿色课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。学校对学生带入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响，同时持续开展“诗歌诵读”、“英语话剧”、“名著鉴赏”等活动激发每位同学的阅读兴趣。为将阅读落到实处，给您如下建议：

请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。 

设立亲子阅读时间，每周抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。

 鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

四、作业管理

作业是课堂教学活动的必要补充，我校积极贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，尽最大努力给学生布置适切的作业。请家长切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

培养孩子学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。学校规定教师不用手机留电子作业，规定教师对布置的作业进行全批全改，请家长监督好孩子正确使用相关手机APP查询作业答案。

 给孩子营造良好的学习环境，培养孩子自主学习和时间管理的能力，如孩子学习中需要帮助，注意指导方法，鼓励为主，耐心沟通，切忌简单粗暴、打骂侮辱。

请不要随意给孩子增加作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

五、体质管理

为增强学生体质，助力健康成长，学校将严格按照国家课程标准开齐开足体育与健康课程，保证学生每天不少于一小时的在校体育活动时间，同时还坚持大课间体育锻炼活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，我们给您如下建议：

督促子女积极参加体育锻炼，坚持每天校外锻炼。结合国家体质健康测试项目，学生根据自身素质选择运动项目，家长以身作则，培养孩子良好的运动习惯。

告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。

家长要引导孩子养成良好的用眼习惯，督促并及时纠正不良读写姿势，指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼习惯。

 尊敬的家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁!